El Proceso de Acompañamiento
Ocho etapas que dan nombre a la marca
Muchas veces el verdadero problema no es el cambio que estamos viviendo, sino el miedo que aparece: miedo a no gustar, al juicio de los demás, al rechazo o a no volver a disfrutar.
El método SIN MIEDO está creado para ayudarte a salir de ese lugar y para que aprendas a relacionarte contigo sin que el miedo tome las decisiones. A través de ocho etapas estructuradas, trabajaremos aquellos aspectos que suelen verse afectados cuando aparecen la inseguridad, la vergüenza, los cambios corporales o una experiencia que ha impactado en tu autoestima sexual.
Elige una letra para abrir su etapa. También con las flechas del teclado.
Seguridad
Aquí podrás expresarte sin miedo ni juicios, identificar tus necesidades, tus límites con los demás y contigo; y todo aquello que hoy está condicionando tu bienestar.
Identidad sexual y relacional
Trabajaremos quién eres más allá de lo que te ha ocurrido, fortaleciendo tu autoconocimiento, tus valores y tu sentido de identidad.
Narrativa y creencias sexuales
Revisaremos las ideas, creencias y mensajes que han influido en tu forma de vivir la sexualidad para construir una visión más saludable y realista.
Mirada al cuerpo
Aprenderás a relacionarte con tu cuerpo desde la aceptación, la compasión y el respeto, sin renunciar a los cambios que desees alcanzar.
Intimidad
Exploraremos tu forma de relacionarte sexual y afectivamente con tu pareja, o contigo.
Empoderamiento sexual
Fortalecerás tu autoestima sexual, tu capacidad de decisión y tu confianza para vivir la sexualidad de una forma más libre y consciente.
Deseo
Reconectaremos con el placer, el juego, la sensualidad y el erotismo.
Organización de mi vida sexoafectiva
Integrarás todo lo aprendido para crear una vida afectiva y sexual coherente con tus valores, tus necesidades y tu propia forma de entender las relaciones.
Ritmo Propio
Sin calendarios rígidos
No hay un calendario fijo que debas cumplir. Las ocho etapas se recorren a tu propio ritmo y algunas se revisitan más de una vez según tus necesidades y momentos vitales.
Espacio Seguro
Un espacio confidencial
Un espacio de acompañamiento libre de juicios, donde expresar tus dudas, vivencias y emociones con calma y cercanía.
Transformación
Herramientas prácticas
Recursos y reflexiones prácticas aplicables a tu día a día, tus relaciones personales y la forma en que habitas y disfrutas de tu propio cuerpo.
Contacto
El primer paso es solo escribir.
A veces el primer paso es permitirte recibir apoyo. Cuando sea el momento, estaré aquí para acompañarte.
El formulario pide solo tu nombre, tu email y lo que quieras contar. Nada más.
Contesto en un máximo de dos días.