Diagnóstico y Calma
Cuando una ETS cambia la forma en que te miras
Quizá desde que recibiste el diagnóstico hay algo que ha cambiado, no necesariamente en tu cuerpo, sino en el concepto que tienes de ti. Puede que hayan aparecido preguntas que antes no estaban ahí sobre tu futuro, tus relaciones y tu tranquilidad.
A veces el diagnóstico llega acompañado de miedo, vergüenza, culpa, rabia, tristeza o confusión. Y aunque racionalmente sepas que sigues siendo la misma persona, emocionalmente puede resultar mucho más difícil verte así. Porque no solo estás procesando una información médica, también estás lidiando con una realidad que no esperabas vivir.
Dependiendo de la infección o enfermedad (como VPH, herpes u otras infecciones de transmisión sexual), puede que además estés conviviendo con la incertidumbre, con las revisiones médicas periódicas y la espera de los resultados. Con los nervios que aparecen los días previos a una consulta o con las dudas que vuelven una y otra vez: ¿Y si no ha desaparecido? ¿Y si afecta a mi relación de pareja? ¿Y si me juzgan?
Es posible que incluso hayas empezado a cuestionar tu atractivo, tu capacidad para relacionarte o tu derecho a sentirte deseado o deseada.
Mensaje Fundamental
“Una ETS no cambia tu valor como persona.”
No cambia lo que mereces. No te resta ni un gramo de atractivo, ni reduce tu capacidad de amar y de que te amen. Puede que ahora mismo el diagnóstico pese como una gran etiqueta, pero tú sigues siendo la misma persona valiosa que eras antes de recibirlo.
Sé que una cosa es leer estas palabras y otra muy distinta llegar a sentirlas de verdad.
Por eso mi trabajo no consiste en restar importancia a lo que estás viviendo ni en repetirte que «todo irá bien». Mi trabajo consiste en acompañarte para que puedas atravesar este proceso con menos miedo y menos soledad. Para ayudarte a gestionar la incertidumbre que generan las revisiones, la espera, las decisiones y las conversaciones difíciles con parejas actuales o futuras.
Porque una ETS forma parte de tu experiencia de vida, pero no de tu identidad. Eres mucho más que un diagnóstico y mucho más que una etiqueta.
Y aunque ahora mismo te resulte difícil verlo, es posible volver a vivir tu sexualidad desde la calma, recuperar la confianza en ti y construir relaciones desde la honestidad y la tranquilidad. Y eso pasa por reconocerte como la persona valiosa, deseable y merecedora de amor que eras antes de recibir el diagnóstico.
Preguntas frecuentes sobre esta consulta
¿Es confidencial lo que comparta en la sesión?
Sí. Sé que hablar de un diagnóstico da vergüenza, miedo o las dos cosas, y que esa es justo la pregunta que frena a mucha gente antes de escribir.
Lo que cuentas en sesión no se comparte con nadie. Para acompañarte sí necesito recoger algo de información sobre tu situación al empezar: la guardo yo, no sale de ahí, y puedes pedirme que te la enseñe o que la borre cuando quieras. Está detallado en la política de privacidad.
¿Cómo abordamos el miedo a contárselo a una pareja?
Trabajamos qué decir, cuándo y con qué palabras, para que puedas tener esa conversación desde la calma y sin sentir que tienes que justificarte.
La parte médica —qué es, cómo se transmite, qué dice exactamente tu diagnóstico— la explica tu profesional sanitario. Aquí trabajamos lo que haces con ella.
¿Sustituye esta consulta a mi seguimiento médico?
No. El sexcoaching es un acompañamiento exclusivamente emocional y relacional. Tu ginecólogo, urólogo o especialista médico es quien pauta tratamientos y revisiones; mi labor es ayudarte a procesar el impacto anímico y afectivo de ese proceso.
¿Tu consulta trata sobre cambios físicos o autoimagen?
Ver especialidad: Cuando dejas de sentirte bien con tu cuerpo
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